Работа — без выгорания и тревоги

Мы верим, что это возможно. И чтобы вы не шли на поводу у страхов, собрали подробный гайд по снижению уровня стресса.

Работа с критикой
Разбираем обратную связь с точки зрения пользы и даем готовые формулировки, которые помогут вернуть конструктивный диалог.

Правила дедлайнов
Простые советы помогут снять тревогу и избавят от страха приближающейся сдачи проекта.

Контроль страхов
Понятный чек-лист, который можно использовать для анализа переживаний, и другие практики работы с негативными мыслями.

Фиксация достижений
Рассказываем, как собрать собственную коллекцию успехов — и поддерживать уверенность в себе как в специалисте.

→ Читаем, выдахаем, отдыхаем.