Как поддерживать мотивацию: психолог — о самодисциплине, прокрастинации и срывах

На пути к большим целям и мечтам мы можем устать, сорваться, а иногда и просто забыть, зачем мы вообще все это начали. Как сохранить прежнее желание и продолжать двигаться, если конец дороги еще не скоро? На этот вопрос ответит психолог, преподаватель и специалист сервиса Alter Анна Шепель.

Иллюстрации для этой статьи рисовал Артем Куневич, выпускник годовой программы Bang Bang Education «Иллюстратор». Артëм, спасибо!

→ Читать статью в «Точке зрения».