очень очень важно УМЕТЬ
. нести огонь внутри, невзирая на трудности совсем.
. сесть на постель в полной темноте , закрыть глаза, включить эмбиент и признаться себе во всех слабостях.

в обоих случаях важно дышать и верить.
#yournowisnotyourforever