Интересный ролик про работу с укрытием от формер NAVI Силз.

Для себя из интересного увидел использование вынесенной далеко в бок ноги как рычаг для выхода или возврата при отработке из положения сидя. Автор поста со всех проекций выходит торсом 😬

Оригинал на Ютубе