توصیه های کلی مربوط به تپش قلب:

کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری، خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم

خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت، اگر عادت به خوردن گوشت دارید گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و بلدرچین مصرف شود

پرهیز از نفخ آور ها

پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند

پرهیز از مصرف مشروبات الکلی

بوییدن گلاب

⚠️ نکته مهم: قبل از همه این ها حتما به پزشک مراجعه کنید.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @bayadbedoni