🥛 در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه.
اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنین.
@bayadbedoni
Post #92872
13.1K

- 👍 9
- ❤ 3
- 👎 2
- 👏 2
با باید بدونی @bayadbedoni · 93.3K subscribers 