🥗 غذا، اولویت اول بدن!
خیلی از ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز بدن رو میشه با یک رژیم غذایی متنوع و مغذی دریافت کرد؛ مثل تخممرغ، گوشت، ماهی، حبوبات، مغزها، دانهها، میوهها و سبزیجات🌱
اول غذای کامل، بعد مکمل 👌
@bayadbedoni
Post #92744
11.1K
- ❤ 4
- 👍 3