#НУПреалити4
Замеры. Как мерить правильно, чтобы не врать себе и видеть рост.
Мы фиксируем старт один раз и дальше меряем одинаково.

◦ BPEL — длина в эрекции с вдавленной линейкой к лобковой кости.
◦ NBPEL — длина в эрекции без прижатия (видимая длина)
◦ EG — обхват в эрекции (обычно середина ствола)
◦ BPFSL — растянутая длина в спокойном состоянии с прижатием.

Чем меряем
◦ длина: жёсткая линейка
◦ обхват: сантиметровая лента или шнурок + линейка.
Как мерить длину BPEL
◦ эрекция максимальная
◦ линейку ставите сверху (по спинке)
◦ упираете в лобок и прижимаете до кости. Меряете до самого кончика головки
◦ записываете в сантиметрах и миллиметрах (например: 15.5 см)
Почему прижимать важно: у всех разный слой жира/кожа/посадка, иначе это будет “как повезёт”.
NBPEL (видимая длина)
То же самое, но без прижатия - просто приложили линейку к лобку “как есть”.
NBPEL полезна, потому что это то, что вы реально видите глазами в жизни.
Как мерить обхват EG
◦ эрекция максимальная
◦ ленту не перетягивать, но и не болтать
◦ стандарт: середина ствола
(если хотите прям точно — меряйте ещё “у основания” и “под головкой”, но минимум — середина)

Как записывать (прям копируйте)
Дата: 01.02.2026
◦ BPEL: . см
◦ NBPEL: . см
◦ EG (середина): . см
◦ BPFSL: . см

Задание на сегодня:
В комменты (можно без фото):
◦ BPEL / NBPEL / EG / BPFSL
◦ цель (длина/охват/тонус/эрекция)