04.03 — ср
хатха-йога
в среду качественно замедляемся.
на глубокой потоковой практике будем плавно двигаться через асаны, дышать и немного медитировать, чтобы к концу занятия выйти размятыми и умиротворенными.
класс подходит для всех уровней — от первых шагов до продвинутого.
руслан алиев — практика
никита лисатов — музыка
берите с собой коврики. приходите в форме.
начало — в 19:30
билеты: original.moscow