БАШНЯ

Добро пожаловать на встречу, где главный язык — это запах 🌸

Ольфакторное искусство превращает ароматы в инструмент передачи эмоций, смыслов и целых историй. Здесь обоняние становится главным каналом коммуникации.

Ольфакторные технологии уже меняют мир. Их применяют от маркетинга и дизайна до медицины и кино.
Ароматы усиливают опыт, создают атмосферу и даже влияют на состояние.

Как это работает? Расскажут эксперты:

✅Мария Точилина, предприниматель, ольфакторный режиссер, создатель проекта «Ароматограф» (Москва)
✅Юлиана Пшенникова, представитель проекта «Ароматограф» в Красноярском крае, резидент клуба «СВОЯ ВЕРСИЯ»

Нас ждет:
🟠вдохновляющие кейсы создания ольфакторных проектов
🔴практические советы по использованию ароматов в жизни
🟢интерактивная дегустация

✅30 апреля | 19:00
🌀Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительной регистрации

Партнер проекта — клуб саморазвития Светланы Нижник «СВОЯ ВЕРСИЯ»

Привет, друзья!
Надеемся, новая неделя пройдет под знаком чего-то очень хорошего 🙂
Планируя визит в Башню, обратите внимание на временные ограничения в работе площадок:

30 апреля (ЧТ)
5-7 этажи — с 18:00 до 22:00

1 мая (ПТ)
5-7 этажи — с 11:30 до 16:00

2 мая (СБ)
5-7 этажи — с 13:00 до 21:00

3 мая (ВС)
4 этаж (коворкинг) — с 14:00 до 16:00

🤩

На старт, внимание, АртМарш!

Мы уверены, взрослые любят играть не меньше детей. Особенно когда победа зависит от командной работы, а вызовом становятся интеллектуальные и творческиезадачи 🙃

Добро пожаловать на АртМарш! Будем странствовать со смыслом, в веселой компании и по пути с искусством.

Нас ждет:
🟡увлекательное путешествие по частным коллекциям искусства России и мира — музеям, галереям и культурным пространствам
🟡задания, при выполнении которых важно не только знать, но и слышать друг друга, уметь договариваться и мыслить нестандартно

💡Проведем время увлекательно и с пользой: узнаем больше о частных коллекциях искусства, художественных направлениях и знаковых произведениях.

Игру проведет Светлана Рубашкина, автор игры АртМарш, историк, исследователь феномена арт-коллекционирования.

➡️Подробности о формате игры и регистрация здесь

Бесплатно

📍23 апреля | 18:00
📍Башня, пр. Ленинский, 1

Привет, друзья!
Лучшее начало рабочей недели — заранее спланировать дела и отдых. Публикуем график временных ограничений в работе площадок Башни, чтобы визит к нам прошел комфортно 🤩

20 апреля (ПН)
4 этаж (коворкинг) — с 13:00 до 18:00

22 апреля (СР)
4 этаж (коворкинг) — с 10:00 до 22:00

23 апреля (ЧТ)
4 этаж (коворкинг) — с 10:00 до 22:00
5-7 этажи — с 17:30 до 21:00

24 апреля (ПТ)
4 этаж (коворкинг) — с 10:00 до 22:00
5-7 этажи — с 10:00 до 22:00

25 апреля (СБ)
1 этаж (кафе) — с 15:00 до 18:00
4 этаж (коворкинг) — с 12:00 до 20:00
5-7 этажи — с 14:30 до 22:00

26 апреля (ВС)
4 этаж (коворкинг) — с 12:00 до 20:00
5-7 этажи — с 15:00 до 17:00

ТРИГГЕРЫ. Что нас задевает, почему и как перестать задеваться

Авторский семинар Сергея Пичуричкина в Башне ✨

Вас цепляют чужие слова или поступки? Может быть, кто-то вызывает злость с первых минут общения?
Если так, — значит, в вашей жизни точно есть человек-триггер. И дальше нужно решить: продолжать злиться и вступать в борьбу или использовать эту ситуацию себе во благо. Что выбираете?

Заслуженный работник культуры, клинический психолог, сертифицированный НЛП-практик, писатель, руководитель Центра эффективных коммуникаций «ЭРА ВОДОЛЕЯ» Сергей Пичуричкин знает, как не идти на поводу у триггера и какие механизмы самоподдержки помогут снять напряжение.

Приходите на встречу, чтобы разобраться, как:
✅быстро успокоиться в конфликтной ситуации
✅перестать принимать все на свой счет
✅экологично реагировать на раздражители
✅выстраивать и защищать личные границы
✅сохранять холодную голову в любой перепалке

📍20 апреля | 19:00
📍Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительной регистрации

Спортивная мафия: никому нельзя верить 🌚

В это воскресенье вновь встречаемся в Башне, чтобы стать частью противостояния мафии и мирных жителей. На деле узнаем, как хладнокровие, внимание к деталям и умение просчитывать ходы наперед влияют на исход психологической ролевой игры. И помните: случайный жест может стать уликой 👀

Ждем тех, кто любит азарт, ценит живое общение и не боится интеллектуальных вызов. Если среди «мафиози» вы свой, — отлично. Но новичкам мы тоже очень рады 🫰

Бессменный ведущий спортивной мафии в Башне — Алексей Рябов.

✅19 апреля | 18:00
✅Башня, пр. Ленинский, 1
Стоимость: 800 ₽
Регистрация тут

До встречи за игровым столом 😎

От видеографа к режиссеру: как создать качественное кино о регионе ♥️

Узнаем у Владимира Тарасова уже в эту субботу.

Гость расскажет о своем пути: от детского увлечения видеосъемкой до режиссера рекламы ведущих брендов и фильмов, которые выходят в федеральный прокат, побеждают на международных кинофестивалях и держат рейтинг 8+ на Кинопоиске 😍

Владимир Тарасов — спикер с разносторонним опытом 💯
✅режиссер и продюсер кино и рекламы
✅победитель международных кинофестивалей
✅лауреат премии РГО
✅его фильмы выходили в прокат более чем в 70 городах
✅проекты отмечены Forbes
✅работал с известными брендами: Сбер, X5 Group, Way Group, Amorim, Этажи
✅привлек более 20 млн рублей на творческие проекты
✅входит в список 100 креативных людей Красноярского края
✅Медиамейкер года-2020 федеральной премии Кардо

Среди значимых проектов:
🟠Там, где наш дом
🔴Енисейский марафон
🔴Из Сибири со вкусом
🟢Командор. Живем Сибирью

Не упустите возможность пообщаться с человеком, который умеет превращать локальные истории в настоящее искусство 😊

✅18 апреля | 15:00
✅Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительной регистрации

Акселератор «Башня PRO. События»: последний поток ⚡️

Третий и финальный поток акселератора социокульутных событий стартует уже в следующем месяце. И если тебе нужен был знак, чтобы, наконец, присоединиться к проекту, это он ‼️

Хочешь делать события, о которых все говорят? Заполни заявку и получи шанс учиться у профессионалов индустрии, а затем — организовать собственный проект на площадках Башни.

Участников финального потока ждут почти три месяца активной работы и более 30 занятий: лекции, воркшопы, семинары.
За это время вместе с экспертами разберемся в тонкостях подготовки концепции, анализа аудитории, формирования бюджета и выстраивания отношений с партнерами.

По итогам программы выпускники:
✨получат статус событийных резидентов Башни
✨смогут реализовать собственные проекты
✨станут частью сообщества «PRO.События»

Прием заявок — до 13 мая
Старт программы — 23 мая

Подать заявку тут
Подробнее о проекте здесь

Будет смешно 😂

Обещаем!
В эту пятницу ждем в Башне ценителей стендап-комедии на авторском вечере норильского комика Романа Бабаева.
Будет много живого общения, локальных шуток и историй, которые нам всем до боли знакомы 🙂

«День Х…» — это мой новый стендап, откровенный и веселый разговор о взрослении. Поговорим о том, как было раньше, как все изменилось и что такое кризис среднего возраста на самом деле. Вспомним первые взрослые решения и те самые моменты, которые меняют все.

💐17 апреля | 19:00
🌵Башня, пр. Ленинский, 1
🐝600 ₽

Регистрация тут
‼️Билеты приобретаются в Башне пред концертом и после подтверждения регистрации

Психосоматика: болезни, которые рождаются в голове

Бывало ли у вас такое, что болезнь наступает после неприятного разговора с руководителем или новой волны задач? Может быть, после приезда незваных гостей? Или даже — с началом долгожданного отпуска? 

Кто-то наверняка сталкивался с повторными проблемами со здоровьем — снова и снова настигает недуг, несмотря на внимательное лечение.

Можно списать все на:
🙂стечение обстоятельств
🙂слабый иммунитет
🙂экологическую обстановку
🙂сидячий образ жизни

А можно попробовать взглянуть глубже.
Вместе с врачом-терапевтом и психосоматологом Екатериной Подорога мы разберемся в тонкой связи между разумом и телом.

Приглашаем на «Открытый диалог», чтобы поговорить о том, как формируются болезни и почему они возникают. Обсудим, могут ли недуги что-то нам сообщать.
🙂А главное — узнаем практические способы снизить частоту недомоганий.

Бесплатно. По предварительной регистрации

🙂16 апреля | 19:00
🙂Башня, пр. Ленинский, 1

🙂

С вниманием к телу и друг другу ❤️

В Башне много событий со знаком 🔥
Но йога для влюбленных, кажется, один из самых любимых форматов.

Мягкая парная практика — отличная возможность отметить середину рабочей недели. Какие бы трудности и задачи перед вами ни ставила жизнь, важно вовремя взять паузу, чтобы по-настоящему услышать себя и того, кто ближе всех ✨

Вначале — небольшая лекция о плюсах парной йоги для тела и отношений. Затем перейдем к выполнению базовых асан и дыхательных техник 🤩

Ответственная за бережную практику — Крестина Торн, дипломированный инструктор и преподаватель адаптивной йоги и аэройоги.

✅15 апреля | 19:00
✅Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительной регистрации

Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События»

Счастье любит тишину?❤️

Новая встреча в рамках проекта «Клуб смыслов» в Башне — уже завтра!

➡️На этот раз вместе с психологом и психотерапевтом Еленой Фэс разберемся (в самом хорошем смысле слова) со счастьем. Что же оно такое — концепция, момент или процесс?

Счастье часто измеряют внешними атрибутами — успехом, статусом, красивой картинкой в социальных сетях. Но настоящее благополучие всегда начинается внутри.
На встрече разберем популярные представления о счастье и попробуем увидеть, какие из них — всего лишь иллюзии, мешающие жить полноценно 💖

Кто знает, может быть, для полноценного счастья, именной этой встречи нам всем и не хватало? 😍

Бесплатно. По предварительной регистрации

📍15 апреля | 19:00-21:00
📍Башня, пр. Ленинский, 1

БАШНЯ pinned a photo

ммм, ага, на канал зайди ко мне
ммм, ага, Башню ты найдёшь везде

Как часто вы ловите себя на мысли: «Ой, а я пропустил классный квартирник в Башне!» или «Где же они публикуют расписание этих мастер-классов?». Знакомо? Давайте это исправлять.

Чтобы всегда быть в курсе самых свежих новостей, анонсов и закулисья Башни, просто выберите удобную для себя площадку:

🙂ВКонтакте – все анонсы, статьи и даже спец.рубрики здесь:
https://vk.com/arctictower

🙂 Telegram – здесь новости выходят быстрее всего:
https://t.me/Bashnya_Backstage

🙂 MAX - да, теперь мы и здесь будем публиковать анонсы наших событий:
https://max.ru/id2457091762_biz

Подписывайтесь и будьте всегда в курсе событий!

А если у вас срочный вопрос по работе Башни (узнать как работают площадки, задать вопрос по поводу регистрации и т.д.), то лучший способ – позвонить администраторам! Там вам всегда (с 10:00 до 22:00) подскажут и помогут:
📞 8-913-530-57-80

До встречи в Башне! 🤩

Конфликты с ребенком: как не разрушать, а укреплять отношения

Продолжаем разбираться в тонкостях детско-родительских отношений, чтобы делать их теплее и крепче.

Новая встреча с практикующим психологом Натальей Пестеревой — о конфликтах. Точнее — о том, как бережно из них выходить и не доводить ситуацию до новых.

На тренинге разберем 👇

1️⃣Что делать, когда все уже началось
— как остановиться за секунду до срыва
— три шага, чтобы взять паузу, но не сбежать
— как говорить так, чтобы вас услышали

2️⃣Что усиливает конфликт
— фразы-воспламенители
— жесты, интонации, молчание работают как бензин для ссоры
— почему попытка «просто объяснить» часто делает только хуже

3️⃣Что помогает снизить напряжение
— техника «стоп-кран»: как прервать эскалацию за 10 секунд
— слова, которые снижают градус агрессии
— как перевести крик в диалог

4️⃣Как договориться
— схема без манипуляций
— что делать, если собеседник не идет на контакт
— как бережно выйти из конфликта

Это тренинг для родителей, которым важно сохранить диалог с самыми близкими 💬

После тренинга вы:
🔘поймете, что сам по себе конфликт — это не катастрофа
🟡научитесь выходить из ссоры без осадка и чувства вины
🔘сможете первыми сделать шаг к примирению
🟢уже через неделю увидите изменения к лучшему в отношениях с ребенком

Бесплатно. По предварительной регистрации

📌14 апреля | 19:00
📌Башня, пр. Ленинский, 1 | этаж 4

Привет, друзья!

Начинаем рабочую неделю традиционно: публикуем график временных ограничений в работе площадок Башни:

13 апреля (ПН)
4 этаж (коворкинг) — с 15:00 до 16:00

14 апреля (ВТ)
4 этаж (коворкинг) — с 18:00 до 21:00
5-7 этажи — с 17:30 до 19:30

15 апреля (СР)
4 этаж (коворкинг) — с 15:00 до 16:00
5-7 этажи — с 9:30 до 14:00 и с 18:30 до 21:30

16 апреля (ЧТ)
1 этаж (кабинет архиектора) —с 18:30 до 19:30
4 этаж (коворкинг) — с 17:30 до 21:30
5-7 этажи — с 10:00 др 13:30 и с 19:00 до 20:30

17 апреля (ПТ)
1 этаж (кафе) — с 18:00 до 21:30
4 этаж (коворкинг) — с 17:30 до 21:30
5-7 этажи — с 14:00 до 16:00

18 апреля (СБ)
4 этаж (коворкинг) — с 12:00 до 20:00

19 апреля (ВС)
4 этаж (коворкинг) — с 12:00 до 20:00

Заполярные страницы. Немного научной фантастики

Приглашаем на новую встречу книжного клуба от выпускницы первого потока акселератора «Башня PRO. События» — Янины Адамбаевой.

На этот раз обсуждаем культовый роман Дэниела Киза «Цветы для Элджернона». Глубокая и трогательная история Чарли Гордона, который стал участником невероятного эксперимента, вряд ли может кого-то оставить равнодушным.

Если вы знакомы с текстом, хотите поделиться впечатлениями, обсудить детали и трансформацию героя, приходите в Башню в ближайший вторник 🙃

🔜А чтобы быть в курсе дальнейших встреч и участвовать в жизни книжного клуба, присоединяйтесь к сообществу

В клубе читаем только по любви ❤️

Бесплатно. По предварительной регистрации

🔘14 апреля | 18:00
🔘Башня, пр. Ленинский, 1

Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События»

Подпевать разрешается 🎵

В это воскресенье ждем в Башне настоящих меломанов 🎧
Если в вашем плейлисте перемешались «Земляне» и «Жуки», «Моя Мишель» и Joan Osborne, — мы знаем, где вам стоит быть вечером 12 апреля 🙂

Ждем в гости, чтобы вместе музыкантами из группы Navis наслаждаться хитами зарубежных и отечественных исполнителей.

Живой звук, любимые песни, уютная атмосфера Башни — идеальный набор, чтобы завершить неделю и настроиться на новую 🙃

✅12 апреля | 19:00
✅Башня, пр. Ленинский, 1
‼️Билет — 600 ₽

Количество мест ограничено
Билет приобретается перед квартирником в Башне

А не стать ли нам чуть более финансово грамотными? 😎

Самое время разобраться с инфляцией, чтобы никогда ее больше не бояться. В этом нам поможет уже хорошо знакомый эксперт Мурат Дюсембаев.

Мы хорошо знаем, что инфляция — ключевой показатель повышения уровня цен. Но еще она отражает положение капитала. На встрече будем учиться защищать реальную стоимость капитала в инфляционной среде.

Поговорим о том:
▪️чем номинальная доходность отличается от реальной
▪️почему кэш на длинной дистанции часто проигрывает
▪️как инфляция и ставки меняют поведение рынков
▪️какую роль в защите капитала играют облигации и акции
▪️почему важно смотреть не только на отдельные активы, а на рыночные режимы

В программе реальные графики:
▫️инфляции за 10–20 лет;
◽️индекса Мосбиржи полной доходности;
◽️RGBI

Приходите, чтобы разобраться, как на самом деле работают деньги.
Бесплатно. По предварительной регистрации

🗓️12 апреля | 14:00
📍Башня, пр. Ленинский, 1 | этаж 2

Арктик Фест в Норильске

Уже в эту пятницу Башня станет центром притяжения научных открытий ⚡️️

В программе:
1️⃣встречи с выдающимися учёными и блогерами
2️⃣лекторий для родителей и развивающие площадки для малышей
3️⃣3D-моделирование, эксперименты с кристаллами и создание VR-игр
4️⃣тематические зоны от школы кино, студий творчества и IT-кубов
5️⃣интерактивные лаборатории и погружение в креативное будущее

Подробности тут!

🐥10 и 11 апреля | 9:30 – 17:00
🐼Башня, пр. Ленинский, 1

Вторая локация проведения Фестиваля — спорткомплекс «Айка», 10 и 11 апреля, с 9:30 до 18:00

Стань инженером будущего на Арктик Фест и творцом своего города! 💙