Питаться здОрово и здорОво 🍋

Лайк этому посту, если хотите чувствовать себя лучше, питаться осознанно и без жестких ограничений. И добро пожаловать на мастер-класс по созданию здорового рациона, если готовы начать разбираться в том, как еда влияет на жизнь 🙃

На встрече разберем основные принципы сбалансированного питания, научимся планировать меню и выбирать продукты, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

Мастер-класс подойдет:
🔘тем, кто хочет улучшить самочувствие через питание
🔘тем, кто стремится нормализовать вес без экстремальных ограничений
🔘любителям готовить, желающим разнообразить меню полезными блюдами
🔘всем, кто интересуется здоровым образом жизни и основами правильного питания.

Проведет мастер-класс Олеся Полканова, выпускница второго потока акселератора социокультурных событий, автор и создатель проектов для женщин в Норильске и онлайн-пространстве с 10-летним опытом.

🔘20 июня | 14:00
🔘Башня, пр. Ленинский, 1

Бесплатно. По предварительной регистрации ✔️

Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События»