Понедельник: время отдохнуть 😍

Башня приглашает начать новую неделю правильно. Пусть грядущий понедельник станет не тяжелым днем, а возможностью избавиться от скопившейся за год усталости.

Завершим понедельник вечером релаксации на седьмом этаже Башне, откуда открывается потрясающий вид на Норильск. Психолог Елена Фэс создаст пространство для паузы, тишины и возвращения к себе.
Практика позволит снять напряжение и восстановить внутреннее равновесие ❤️

В программе:
🔵дыхательные техники
🔴легкие телесные практики
🟢короткие медитативные настройки

Эта встреча подойти всем, кто хочет выпасть из городской спешки, отпустить накопившееся напряжение и почувствовать опору в своем теле.

Бесплатно. По предварительной регистрации

🔲22 декабря (ПН) | 19:00
🔳Башня, пр. Ленинский, 1

До теплой встречи в Башне 💜