Отвечает главный педиатр Москвы, главный врач ДГКБ имени З. А. Башляевой ДЗМ, профессор Исмаил Османов:
— Лучше было бы начать хотя бы за 10–14 дней до 1 сентября. Этого времени обычно хватает, чтобы без резких перемен вернуться к привычному распорядку дня. Но и за 7 дней можно кое-что успеть.
Одновременно на более раннее время перенесите ужин, вечерние занятия и отход ко сну.
Подробнее на сайте aif.ru 🔗https://aif.ru/health/children/kak-pomoch-rebyonku-vernutsya-k-uchyobe-bez-stressa
#главврач #башляевой #мывсми #школьники #cкоровшколу #советыпедиатра