Все мы видели бодрых 80-летних людей и тех, кто «угасает» уже к 60 годам. В чем секрет?

В новом выпуске программы «Охрана здоровья с Бадмой Башанкаевым» разбираемся простыми словами:

⚡ Стресс - оказывается, он может быть полезным, если знать, как им управлять.
🍰 Сахар - вот кто настоящий враг молодости. Почему от сладкого мы стареем быстрее?
💪 Три простых «кита» долголетия - то, что реально работает.

Об этом мы расскажем вместе с двумя главными звездами науки о старении:

👩‍⚕️ Ольга Ткачёва - главный геронтолог страны (она знает всё, как стареть правильно).
🧑‍🔬 Алексей Москалёв - директор института биологии старения (тот самый учёный, который ищет «таблетку от старости»).

Честно о важном:
Поговорим и о государственных планах, мы на ДУМА ТВ - жить всем до 78 лет и больше, но главное - что вы сами можете сделать уже сегодня, чтобы не болеть и чувствовать себя хорошо.

👉 Не пропустите! Будет интересно и молодёжи, и тем, кто хочет оставаться активным как можно дольше. Старость - не приговор, а просто новый этап, если знать эти секреты.

🎥 Смотрите на Дума ТВ

https://dumatv.ru/release/stress-dlya-polzi-zdorovyu-sahar-vrag-molodosti-tri-stolpa-dolgoletiya-ohrana-zdorovya-s-badmoi-bashankaevim

#СекретыДолголетия #ОхранаЗдоровья #Долголетие #Ткачева #Москалев #ВашДепутатБашанкаев