Просто выдыхать аромат кофе полезно — улучшается настроение, снижается усталость, тревожность, напряжение и легче сосредоточиться.

• В эксперименте в 50 см от участников ставили чашечку ароматного кофе. Уже после 5 минут активного вдыхания начались позитивные изменения.
• При сканировании мозга было зафиксировано повышение показателя, связанного с расслаблением.
• Учёные предполагают, что аромат кофе связан с приятными ассоциациями: утренним ритуалом, отдыхом, уютом и ожиданием бодрящего эффекта.

С такими ценами на чашку кофе остаётся только нюхать.