Пик воскресной хандры приходится на 19:00 — именно в это время люди чувствуют максимальную апатию и уныние из-за мыслей о предстоящей рабочей неделе.

Правда, ученые подтвердили, что это не просто ухудшение настроения — это реальное заболевание, которое влияет на наше физическое и психическое состояние и даже на наше поведение.

Согласно исследованию, именно в 19:00 воскресенья у работяг возникает 8 симптомов: усталость, беспокойство, учащенное сердцебиение, дискомфорт в желудке, тяга ко вкусняшкам, мышечное напряжение и плаксивость. Эти воскресные эмоциональные качели испытывает 8 из 10 человек.

Чтобы справиться с воскресной хандрой, рекомендуется сходить в душ, пообниматься с домашними животными, выпить любимый напиток или посмотреть комедию.

Спасительный пенный напиток, сюда 🍻