Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой

РАСПИСАНИЕ НА 21 - 27 сентября✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.

❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.

🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.

❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.

Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.

Как записаться на группу

Запись только через платформу.
Если вы не зарегистрированы, то необходимо пройти регистрацию
на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ после регистрации опросы, потом ваш профиль отправится на верификацию (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее). После верификации в личном кабинете появятся разделы Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться

До встречи!

We are ready to start! Those of you, who wanted to join the group can now join us in zoom :)

🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня, 20-го сентября, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская

Ищите точный адрес в описании группы.

При опоздании более чем на 15 минут, на группу вас уже не пустят, пожалуйста, не опаздывайте

📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться.
Если вы не зарегистрированы на нашей платформе, то сначала необходимо пройти регистрацию, опросы и после верификации вам будет доступна запись на группы.

❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.

Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись


ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи🌻

🗣 Онлайн-группа на английском языке

Открываем запись на группу на английском

Встречаемся завтра 20 сентября в 12:00
Уровень: Смешанная

Группа проходит при наличии как минимум 3 участников, на данный момент в группе осталось 12 мест.

Проверьте комментарии к посту, если там будет 12 плюсов, то мест больше нет.

Чтобы записаться на занятие:
1. Поставьте + в комментариях к этому посту
2. В течение часа внесите пожертвование от 350₽. Вы также можете оплатить занятия на месяц вперед
3. Ссылку пришлём в ЛС записавшимся

ссылка для пожертвований: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Can't wait to see yall 🙌

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 19-го сентября, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

🎼МУЗЫКАЛЬНО-ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ

Встречаемся сегодня 19 сентября в 12:00 по мск. СПб ул. 4-я Советская

Мы предлагаем вам прийти на встречу со своими любимыми музыкальными композициями 🎶

Мы будем слушать по очереди треки всех участников и двигаться так, как подсказывает тело, освобождаясь и наполняясь ✨ А потом поделимся своими размышлениями: про что эта музыка для вас и как она отразилась в других участниках.

Общение, музыка, танец и движение — натуральные природные производители гормонов радости и удовольствия 🤗


Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись откроется в день проведения группы и перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!🌻

🎼МУЗЫКАЛЬНО-ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ

Напоминаем, что первая встреча состоится завтра 19 сентября в 12:00 по мск.

Мы предлагаем вам прийти на встречу со своими любимыми музыкальными композициями 🎶

Мы будем слушать по очереди треки всех участников и двигаться так, как подсказывает тело, освобождаясь и наполняясь ✨ А потом поделимся своими размышлениями: про что эта музыка для вас и как она отразилась в других участниках.

Общение, музыка, танец и движение — натуральные природные производители гормонов радости и удовольствия 🤗


Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись откроется в день проведения группы и перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!🌻

Сегодня наш день рождения!
Мы уже шесть лет помогаем и не планируем останавливаться на достигнутом!

Мы провели более тысячи групп и помогли невероятному количеству людей. И каждый день мы продолжаем искать пути и средства, которые помогут нам поддерживать вас.

А вы можете поддержать нас донатом или просто написать теплых слов, что так же ценно 🥰

Киноклубу быть! 🎬

24 сентября в 16:00 по Москве обсуждаем "Прерванную жизнь". Важно! Фильм мы смотрим до группы, а на встрече обсуждаем героев, их поступки и все, что к ним привело.

Было много вопросов о том, как мы выбираем фильмы. Рассказываем! Поскольку мы запускаем киноклуб в рамках группы поддержки для людей с ПРЛ, нам хотелось подобрать такие картины, которые отражают это расстройство. В "Прерванной жизни" его черты отчетливо видны у Сюзанны, в "Вечном сиянии чистого разума" — у Клементины. В комментариях к этому посту можете предложить свои фильмы для обсуждения в следующем месяце!

Информация о записи будет в анонсе на следующей неделе.

Берегите себя и оставайтесь в Равновесии 💙

Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой:
🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 17-го сентября, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!✨

🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня, 17-го сентября, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская

Ищите точный адрес в описании группы.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

При опоздании более чем на 15 минут, на группу вас уже не пустят, пожалуйста, не опаздывайте.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ

Встречаемся сегодня, 17-го сентября, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!✨

🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня 16-го сентября, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.

Ищите точный адрес в описании группы.

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e

🧘‍♂️ Йога онлайн

Встречаемся завтра 16-го сентября в 9:00 по мск.
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования

Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.

Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.

Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме

Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи!

🎼МУЗЫКАЛЬНО-ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ

Первая встреча состоится в субботу 19 сентября в 14:00 по мск.

Мы предлагаем вам прийти на встречу со своими любимыми музыкальными композициями 🎶

Мы будем слушать по очереди треки всех участников и двигаться так, как подсказывает тело, освобождаясь и наполняясь ✨ А потом поделимся своими размышлениями: про что эта музыка для вас и как она отразилась в других участниках.

Общение, музыка, танец и движение — натуральные природные производители гормонов радости и удовольствия 🤗


Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

Запись откроется в день проведения группы и перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.

Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи!🌻

РАСПИСАНИЕ НА 14 - 20 сентября✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.

❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.

🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.

❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.

Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.

Как записаться на группу

Запись только через платформу.
Если вы не зарегистрированы, то необходимо пройти регистрацию
на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ после регистрации опросы, потом ваш профиль отправится на верификацию (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее). После верификации в личном кабинете появятся разделы Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться

До встречи!

Друзья, сегодняшнюю английскую группу мы вынуждены отменить 💔 В качестве извинения на следующей неделе мы сделаем группу бесплатной для всех желающих. Как и всегда, на группе 15 мест.

Берегите себя и оставайтесь в равновесии 💙

🗣 Онлайн-группа на английском языке

Открываем запись на группу на английском

Встречаемся сегодня  13 сентября в 12:00
Уровень: Смешанная

Группа проходит при наличии как минимум 3 участников, на данный момент в группе осталось 12 мест.

Проверьте комментарии к посту, если там будет 12 плюсов, то мест больше нет.

Чтобы записаться на занятие:
1. Поставьте + в комментариях к этому посту
2. В течение часа внесите пожертвование от 350₽. Вы также можете оплатить занятия на месяц вперед
3. Ссылку пришлём в ЛС записавшимся

ссылка для пожертвований: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Can't wait to see yall 🙌

🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге

Встречаемся сегодня, 13-го сентября, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская

Ищите точный адрес в описании группы.

При опоздании более чем на 15 минут, на группу вас уже не пустят, пожалуйста, не опаздывайте

📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться.
Если вы не зарегистрированы на нашей платформе, то сначала необходимо пройти регистрацию, опросы и после верификации вам будет доступна запись на группы.

❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.

Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись


ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52

До встречи🌻

🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Встречаемся сегодня, 12-го сентября, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/

Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться

ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.

Количество участников ограничено — 10 человек.

Участие бесплатное.

🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись

Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52