Сокращение бургеров, чипсов и другой ультрапереработанной еды может снизить симптомы депрессии и тревожности, — выяснили учёные. Участники сократили потребление такой пищи на 85%, не отказываясь от неё полностью. Эффект связывают в том числе с состоянием кишечника. @bankser