ЗОЖ может делать людей несчастнее, заявили фитнес-тренеры. Проблемы начинаются, когда человек слишком зацикливается на калориях, делит еду на «хорошую» и «плохую» и испытывает вину за пропущенные тренировки. Здоровые привычки должны легко встраиваться в обычную жизнь, иначе пользы от них может стать меньше. @bankser