Россиянам посоветовали просто поприседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА. Психологи советуют снимать тревогу физкультурой, глубоким дыханием и общением с семьёй. Также эксперты рекомендуют читать новости не чаще двух раз в день, держать всегда телефон заряженным и заранее собрать документы. @bankrus