Термины Афродитовой. Часть 8. Осознанность.

Осознанность - осознание той или иной части тела в танце. Понимание, куда и с какой силой, скоростью, направлением и силой движется наше тело.

Когда налажен контроль каждой мышцы. Когда мы можем включать каждую часть тела с четкой функцией.

Танцы выглядят <<легко>> только засчет осознанности!