Недостаток сна – это не только усталость и сонливость в течение дня 😴
В новом видео врач-кардиолог Кристина Геннадьевна Джиджоева объясняет, почему важно следить за качеством сна и чем опасен его регулярный недостаток.
Post #2906
281
- Oct 15, 2026Рак молочных желёз до 30 лет Кажется, что в 27 лет о таком диагнозе ещё рано думать. Но он…
- Oct 14, 2026Всё, что вам запрещали давать ребёнку до года, на самом деле можно? На самом деле, пока вы…
- Oct 13, 2026А вы знали, что долгий насморк это не всегда ОРВИ? Сегодня вместе с педиатром, Климановой…
- Oct 12, 2026Многие списывают утреннюю скованность на возраст, усталость или неудобную позу во сне. Но…
- Oct 12, 2026Post #2903
- Oct 10, 2026Сломался зуб. А завтра важное мероприятие. Что делать? 🦷 Представьте: завтра важное событ…