Рафаэль Надаль завершил карьеру и попросил, чтобы его:
"Запомнили как простого человека из небольшой деревни на Мальорке, который следовал своей мечте и много трудился, чтобы стать тем, кем я являюсь сейчас
Король просит - как ему откажешь? В этом тексте не будет ни слова о технике, ни слова о тренировочных методах (о об этом можно было написать целую диссертацию).
Здесь есть человек и его внутренний мир, его ценности и идеалы.
▫️Никогда не сдаваться▫️
Порой, клише - это лучший способ описания чего-то. Урок Рафаэля - как раз такой случай.
Я никогда не сдаюсь. Простая концепция, идея, которую Надаль возвел в превосходную степень.
Удивительно, как в одной простой фразе умещается такое количество смыслов. Давайте взглянем на некоторые из них:
▫️С точки зрения математики
Здесь все достаточно просто. Гарантии успеха не существует нигде, но существуют его вероятности.
Когда ты ведешь в счете и все получается, вероятность поднимается. Когда ситуация обратная, то вероятность победы падает.
Когда все идет к черту, ритм не тот и мяч не скачет, а счет вообще лучше не смотреть, вероятность сводится к нулю. Сводится, но не равняется.
Скорее всего ты проиграешь. Но ведь не факт, а скорее всего.
Сдавшись, ты по умолчанию лишаешь себя даже того 1 шанса из 100. Если игра не окончена, шанс еще есть.
Если ты от него откажешься, то даже этой вероятности у тебя не будет. Не верите? Тогда слушайте:
«Я подумал: «###, опять. Вел с брейком в пятом, но упускаю преимущество». Как в 2012-м, как в 2017-м. Я нервничал, допустил ошибки, но нужно было бороться. Пусть я проиграю, пусть он меня победит, но я не могу сдаться».
Надаль после умопомрачительного финала АО-22
▫️Психологическая точка зрения
Видеть, как ты уничтожаешь своего соперника в доминирующем стиле - одно из главных удовольствий любого спортсмена. Его момент триумфа.
Видеть, как несмотря на все, этот гад еще не сдается - один из главных страхов любого спортсмена. Моей лучшей игры недостаточно?
Часами показывать свою лучшую игру и все равно видеть, как изнеможенный соперник ищет возможность отыграться - ментальный удар 80 уровня, выдержать который смогли и то не с первого-второго-третьего раза - единицы. Медведев в том финале, кстати, не смог.
▫️Философская точка зрения
Этот базовый принцип не раз выручал нашего героя в моменты травм. Для любого атлета - отсутствие возможности тренироваться и соревноваться - личная трагедия, которую он переживает очень глубоко (если он не Неймар).
В общей сложности Рафаэль Надаль потратил на периоды восстановление почти 3 (ТРИ!) года своей карьеры. Количество пропущенных турниров сами считайте. Травм если что было около 30. Части тела - почти все.
Он не сдавался и возвращался таким, будто никуда не уходил.
Пару лет назад со мной произошел очень забавный случай.
Мне нужна была информация о тренировочных площадках, а доступ к ней был только в офисе федерации тенниса. (Дело было не в России).
Круг был простой. Я звонил, у меня принимали заявку и ничего. И так 10 дней. На 11-й я пошел в их офис, чтобы записаться на прием по своему вопросу вживую. У меня приняли заявку и сказали, что перезвонят... "Дорогой дневник, мне не передать словами те боль и унижение..." Думаю, вы поняли.
Я вежливо заметил, что мой вопрос займет максимум 5 минут, поэтому я просто дождусь человека и задам его, не создавая лишней бюрократии. И меня выставили в коридор.
Вдох-выдох. В голове лишь тихое: "Нет проблем. Я и здесь могу подождать."
Договорившись с собой о том, что я буду ждать столько сколько потребуется, ибо это все равно меньше, чем 11 дней, я поднял голову и увидел, как на меня широкой улыбкой смотрит с постера на стене Надаль. Ждать, кстати, пришлось около 5 часов, в течение которых я получил все возможные офисные угрозы, вплоть до угрозы вызова полиции. Я дотерпел, полицию не вызвали, а на вопрос мой ответили.
Много работайте, ошибайтесь, учитесь, снова пробуйте и никогда не сдавайтесь. Так завещал король. Gracias Rafa 🫶🏼