Жалобная книга отеля «Моё тело». Письмо №4 от Спортивно-оздоровительного комплекса

Уважаемая администрация! Возмущён до глубины души (точнее, до глубины мышечных волокон) пишет вам Спортивный комплекс отеля — Мышцы ног, Рук и особенно многострадальный Пресс.

Нашу Управляющую накрыло новой волной «идеального тела». Она вступила в движение «No pain no gain» и теперь терроризирует нас ежедневными тренировками из интернета.

Что происходит в нашем фитнес-зале (он же её комната с ковриком)?

— Каждое утро она включает видео «Сжечь жир за 15 минут» и заставляет нас, мышцы, работать до отказа. Мы уже не можем нормально сокращаться, потому что нет дня отдыха. А она говорит: «Сегодня буду тренироваться через не могу, это характер».

— Она купила курс «Идеальная осанка за 30 дней» и теперь ходит с лопатками, стянутыми назад, как солдатик. Спина в шоке, плечи ноют, а она радуется: «Я чувствую каждую мышцу!». Конечно, чувствуешь, они же орут от перенапряжения.

— В нашем комплексе открылся филиал «Академии терпения». Здесь учат, что боль — это друг. Если мышцы болят после тренировки — значит, растут. Если колено хрустит — значит, сустав разрабатывается. Если пот градом — значит, жир горит. Мы, мышцы, пытались объяснить, что боль бывает разная: есть приятная усталость, а есть сигнал SOS. Но нас никто не слушает, потому что наставница из видео сказала: «Терпи, через месяц увидишь результат».

— Вчера она решила попробовать интервальное голодание + кардио натощак. К обеду мы, мышцы, просто отключились, потому что энергии не было. Она упала на диван и сказала: «Видимо, мало занималась, завтра удвою нагрузку».

Я, Комплекс мышц, объявляю забастовку. Мы отказываемся поднимать тяжести, бежать к автобусу и даже держать спину ровно. Пусть Управляющая попробует жить без нас один день — сразу поймёт, что мы не для галочки нужны.

Единственная надежда — что она завтра проспит тренировку. Но, боюсь, она поставит будильник на 5 утра, чтобы «ничего не пропустить».

Ваши истощённые и перенапряжённые Мышцы.

P.S. Суставы тоже на грани. Они просили передать, что хрустеть — это не весело, и если так продолжится, они устроят воспаление. Тогда Управляющая точно отдохнёт, но уже в кровати с компрессом.