В погоне за молодостью мы часто делаем себе только хуже 😱

Фейсфитнес продолжает набирать популярность. И всё больше людей бездумно повторяют упражнения из интернета в надежде вернуть молодость, не учитывая ни анатомии, ни особенностей своего лица.

А в итоге вместо подтянутого овала получают:
❌ Еще больше зажатости и напряжения
❌ Углубление морщин
❌ Нарушение симметрии

Почему так происходит? Всё просто — нельзя качать мышцы, не зная их состояния.

Ждите продолжение завтра, где я расскажу секрет безопасной работы с лицом!

#массажлица #фейсфитнес #омоложение #самомассаж #косметолог #миофасциальныймассаж