ХОЛКА или ВДОВИЙ ГОРБИК

Мы все привыкли думать, что это всего лишь отложение солей, но на самом деле дело обстоит гораздо глубже. 🤔

В формировании холки активно участвуют мышцы: трапециевидная, большая и малая ромбовидные, а также мышца, поднимающая лопатку. Чаще всего именно верхняя часть трапеции, мышца поднимающая лопатку и малая ромбовидная находятся в состоянии напряжения.

Почему эта область важна? Да потому что в ней расположено множество сосудов и лимфатических узлов. Из-за постоянного напряжения этих мышц затрудняется отток жидкости, что и приводит к образованию холки.

Так что, если вы заметили у себя эту проблему, не спешите паниковать! С правильным подходом и заботой о своих мышцах можно значительно улучшить ситуацию. 💪✨

https://dikidi.net/1529132