этот год заставил меня очень много думать о себе, своих внутренних блоках и привычке все держать внутри. я не умею открыто делиться проблемами, переживаниями или моментами слабости. с одной стороны, мне всегда кажется, что не стоит грузить близких своими мыслями, тревогами и фоновым шумом в голове. вы скажете: «на то они и близкие, они же всегда рядом и готовы выслушать». и вы будете абсолютно правы. они действительно рядом, за что я бесконечно благодарна и им, и судьбе. мне невероятно повезло с людьми вокруг. правда в том, что дело не в отсутствии поддержки, а во мне самой. я умею обесценивать собственные чувства, списывая любую внутреннюю бурю на «ерунду, которая сама пройдет». мне всегда казалось, что если я выдержу все молча и справлюсь в одиночку, это будет правильнее и безопаснее. я привыкла быть для себя и судьей, и защитой, и единственным свидетелем своих кризисов. но только сейчас я начинаю понимать, что привычка замалчивать не делает меня сильнее. она просто отдаляет меня от возможности быть по-настоящему понятым