📌در ایام بحرانی، مراقب سلامت روان خود و عزیزان خود باشیم.
🔴تجربه اضطراب، حملات وحشتزدگی و یا بروز علائم استرس پس از سانحه من جمله واکنش های طبیعی ایام بحرانی به حساب می‌آیند.
✅راه‌های ارتباطی برای کمک فوری روانشناسی
-خط ملی مشاوره سلامت روان وزارت بهداشت: ۴۰۳۰
-خط ویژه آموزش‌و‌پرورش برای دانش‌آموزان، والدین و کارکنان: ۱۵۷۰
-خط تماس اضطراری جمعیت هلال‌احمر جمهوری اسلامی ایران: ۱۱۲
-خط ملی مشاوره روان‌شناختی سازمان بهزیستی کشور: ۱۴۸۰
-اورژانس اجتماعی: ۱۲۳
-برای دستیابی به مشاور بحران و خدمات پیشگیری از خودکشی می‌توانید با سایت https://irancrisisline.org/ در ارتباط باشید.
Post #1364
394
- 👎 1