Последнее время заметил довольно высокий уровень напряжения.

При этом физически было не так много работы: без графика с девяти до девяти, есть время, когда можно отдохнуть вечером или утром.

В какой-то момент это напряжение стало значительно влиять на состояние и продуктивность.

Мой лучший способ разрешать такие кейсы - начать наблюдать. Что я сделал и в этот раз.

Я в буквальном смысле остановился, сел и начал смотреть в это напряжение, позволяя ему занять всё внутреннее пространство.

Оказалось, всё просто: есть одна ситуация, которую я воспринимал как некую неизбежность принятия мной решения против своих ценностей.

Всё моё существо противилось этому, хотя в поверхностной логике - в деньгах, статусе, связях, возможности сыграть красивую роль - это решение выглядело верным.

Но внутри, глубоко внутри, я был совершенно не согласен.

И тут же я понял, увидел, осознал, куда уходит энергия, портится настроение, растёт напряжение и раздражённость. Именно в эту пропасть между мной «социальным, логичным, успешным» и мной настоящим.

И знаете что? Я выбрал себя.

Выбрал поступить так, как правда считаю правильным.

Спустя 30 минут напряжение ушло.

Спустя сутки, после озвученного и реализованного решения, оно ушло полностью.

Вернулись жизнь, энергия, спокойствие и радость.

Да, я не стал богаче, но понял, какая это роскошь - иметь видение, знать себя в такой степени и иметь мужество жить по своей правде.

Не помню, кто это сказал, но фраза такая: настоящая свобода - это жить по своим ценностям.

На прошлой неделе я прожил этот опыт.