Чтобы не соскучиться, я постоянно работаю над какими-то навыками, иногда это небольшие истории на неделю (вида освоить какой-то инструмент по работате, иногда это один большой фокус на целый год)

В прошлом году основной навык над которым я работал был "Умение дожимать".

У меня есть такая черта, что чем ближе "финал", когда остается совсем чуть-чуть, я плыву:
• теряю интерес
• не могу доделать какой-то важный кусочек
• не могу сделать последний шаг
• начинаю уговоры вида, я основное сделал, остальное "потом".
• теряюсь под давлением, "не умею работать на высоком пульсе"
• считаю сопротивление чем-то ненормальным и хочется как можно скорее прекратить

Это связано не только с профессией и распространяется на все сферы жизни.
Бедная моя жена, которая может годами смотреть на недоделанный последний кусочек плинтуса, не прибитую последнюю полку и так далее.

Магия в том, что если в какой-то сфере оно "умение дожимать" начинает получаться, это переносится и на другие сферы. Достаточно в одном преуспеть, чтобы уже поймать волну.

Как я работал над этим навыком?

• регулярный анализ своего поведения (когда что-то "опять" не случилось, анализ, что остановило, чего не хватило и тд)
• выбор одного конкретного объект для "дожимания" – последние пару лет моей целью было пожать 100 кг в жиме лежа (мой образ жизни, работа и всё остальное, не позволяют всё бросить и заниматься исключительно жимом, поэтому это был мой фокус, но и остальное важно было не просыпать)
• кропотливая работа и множество попыток (чтобы научиться работать под давлением, нужно работать под давлением)

Какие результаты?

• 4 декабря мне покорилась сотка в жиме лежа (теперь в приседе + становой + жиме лежа мой макс 310 кг)
• Это начинает влиять на остальные сферы жизни, мне становится сильно легче в работе добивать проекты (я в процессе, но понимание зашкаливает)
• Плинтус еще не добит, но всему своё время.

Дальше закрепляем этот навык и переходим к следующему.
Об этом в следующий раз.