avpd ▴ confessions

"кажется я не могу взаимодействовать с людьми, я фундаментально сломан_ы или просто недостаточно стараюсь" -> "оказывается, что я вовсе не неправильн_ые, а просто аутичн_ы" -> "все аутичные, кого я знаю, хорошо общаются друг с другом, а я все еще не могу взаимодействоватьс кем-то из них, наверное я правда фундаментально сломан_ы" -> "почему никто не рассказывал мне о существовании изрл, это все объясняет" - эта последовательность такая жизненная

если ваши социальные навыки дерьмо даже по отношению к другим социально-тревожным аутичным, я вас вижу. я это вы. это ебать как неприятно, но по крайней мере мы вместе в этой траншее

#перевод | @avpdanonbot • @avpdcfbot

хожу к психологу. мне стало легче бороться с избегающим поведением

✒️:: рады за вас! /искр

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

Подозреваю у себя изрл или его формирование и вот как же блин больно наблюдать внезапный игнор от человека в которого ты вкладывал время и эмоциональные ресурсы хотя он и не твой сейф персон... почти при каждом взаимодействии с ним трясло а также был момент с избеганием его, но как-то из короткого взаимодействия с ним получилось что чел инициировал общение и потому я общался с ним...
Сначала "блин, ты крутой, с тобой приятно общаться"... а потом...ничего
Что я сделал не так...? Даже если я не сбегаю от людей, со мной почти не остаются... полу-анон, допустим, -🗯⏫️??

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

✒️:: УРА ВАС 50!!
#щп

Может ли быть два сп?

✒️:: да, в принципе может

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

изрл культура это надеяться, что люди будут знать больше об этом расстройстве, ведь это одна из самых истощающих и болезненных вещей. отстойно, как часто мы избегаем общения и никто не намерен узнавать о наших симтомах

#перевод | @avpdanonbot • @avpdcfbot

изрл культура это стараться убедить свой больной мозг, что эта незначительная вещь не говорит об отвержении. что все эти мелочи скорее всего непреднамеренные и ничего не означают. они не означают, что ты долж_ны уйти, не означают, что ты долж_ны съебаться отсюда.

#перевод | @avpdanonbot • @avpdcfbot

✒️:: мой мозг уже заебал постоянно прокручивать все моменты из жизни, когда я ощущали стыд. спасибо, что генерация этих ситуаций не дает мне забыть о том, насколько я жалок. и также заставляет меня лишний раз ничего не писать и не говорить, и по итогу я замыкаюсь в себе и становлюсь все менее социальными (куда уж больше). +чувство одиночества, что только возрастает при нахождении среди других людей, как бы пародоксально то не было. просто имбулька, и я все еще не уверен, что у меня изрл. а у вас как дела

#адмтейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟
➖➖
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ОБЩЕЕ

• Социальное сравнение
• Ригидность и рутина
• Сложно смотреть в глаза
• Социальные трудности и замкнутость
• Чувствительность к ствержению/критике
• Трудно в незнакомых ситуациях
• Высоко коморбидны с тревожными растройствами, агарофобией, окр, птср
• Высоко коморбидны с зависимостями, селфхармом, пищевыми расстройствами
• Изучение и анализ соц. взаимодействий
• Репетируют и используют шаблоны соц. взаимодействия
• Проблемы с соц. интуацией
• Фантазируют чтобы отвлечься
• Проблемы с самоощущением

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Избегающее расстройство личности

- Главные Особенности:
Возникает из-за чувствительного характера и раннего отвержения. Сильные чувства собственной социальной неуместности, страха и низкой самооценки

- Самоизоляция:
Изоляция из-за чувства социальной неадекватности и страха осуждения/ критики

- Социальная Мотивация:
Жажда общения, но тревога и страх мешают

- Социальный Стресс:
Сильная потребность нравиться окружающим, страх быть пристыженными низкая самооценка

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Аутизм

- Главные Особенности:
Аутичная коммуникация; трудно считывать нейротипичные социальные сигналы; специальные интересы; рутина и повторения; сенсорная чувствительность

- Сенсорная Изоляция:
Изоляция как механизм справления с сенсорной чувствительностью и как перезарядка

- Социальная Мотивация:
Часто низкая соц. мотивация - погруженность в свои интересы и мысли

- Социальный Стресс:
Стресс из-за неправильной коммуникации, неожиданных изменений, взаимодействий с нейротипиками, излишними требованиями в разговорах

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
#перевод | @avpdanonbot • @avpdcfbot

меньшая из моих проблем это то что я люблю играть в геншин, но все люди в моём окружении нещадно его хейтят (несмотря на то, что сами в него играют) и я реально боюсь того что они меня возненавидят за то что я люблю коллекционировать аниме девочек🫡
этот страх настолько тупой но я ничего с ним поделать не могу, каждый раз боюсь того что они увидят как я играю и начнут сразу меня позорить или высмеивать сука что мне делать

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

всем привет это дурак который не был месяц в колледже и я сходил туда и написал зачёт. я очень сильно постарался выйти на улицу

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

avpd тотемное существо это призрак

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

У вас ребят случайно нет чувства словно вы не способны коннектится с людьми и любить...?

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

у меня получился огромный список событий, вещей и людей, которые я избегала из-за сильного страха. и первое событие началось в 7 лет. где-то в ахуе мой психолог

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

✒️:: добавил на аву еще один флаг изрл, т.к. он обычно и используется в нейроотличных паках (я слепой и в прошлые разы его не находил)
#щп

Channel photo updated

моя влажная мечта: изрл заинтересуются и будет больше информации для самопоиощи и поддержки других изрлщиков

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

кому хэдканоните изрл? или чей опыт похож на опыт изрлщика?

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

угадайте кто из-за страха не был в колледже месяц) я был недавно у психолога, помогло успокоиться, но я всё ещё чувствую страх

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

✒️::сначала я думаю, что у меня не может быть изрл, а потом совершаю малейшую активность в обществе и чувствую себя посмешищем ебанным
#адмтейк