Мне очень хочется вести себя максимально негативно, потому что мой мозг хочет доказать мне что я дефектный. При этом когда я показываю негатив в чью-то сторону хоть как-то или если меня что-то задевает, даже если я не покажу того что мне обидно я автоматически хочу как-то наказать себя за то, что я чувствую себя не так, как хотелось бы другим людям и как было бы правильнее. Я не хочу, чтобы другие люди видели, что мне что-то неприятно, словно этим я слишком многого прошу
Я постоянно только и делаю что рефлексирую и стараюсь относиться к себе лучше, но в конечном итоге это я просто подстраиваюсь опять же под общество, я все еще ненавижу себя и не принимаю ни в каком виде
В моем видении "нормального общества" принято, что у человека нормальная самооценка, да и кто захочет слушать советы от человека, который не любит себя, но говорит другим себя любить?
Поэтому я постоянно выстраиваю фасад ложной любви к себе, которая даже не закрепляется моим мозгом, я просто кошу под нормального человека
Это как заставлять себя есть землю, уверяя что она тебе нравится
Маскинг ли это?

✒️:: да, это маскинг. все же, свою ранимость и чувство ничтожности приходится прятать, чтобы банально никто в них не тыкнул. надеюсь, вы сможете по крайней мере принять свои ощущения. вы не виноваты в том, как себя чувствуете, опыт любого нейроотличного(и не только) человека валиден, как бы тяжел и "ненормален" он не был

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot