недавно узнала что такое изрл. я не могу поверить, что это буквально описывает почти 10 лет моей жизни. избавившись от социальной тревоги, я не понимала почему по-прежнему некоторые вещи так сильно вызывают панику, и тут же затихают, когда я их избегаю. а от скольки вещей я отказалась, даже не задумываясь по-настоящему почему? я пытаюсь делать маленькие шажки к тому, чтобы быть более общительной с людьми, но когда вижу малейший намек на отвержение, то сразу возникают желание спрятаться и не выходить из зоны комфорта никогда.

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot