новосТь для тЕХ, кто всё проспал — эта Неделя сОкращённая 🧑‍💻

Нас ждут целых 3 дня выходных! Поэтому уже сейчас стоит вСпомнить, Как вОобще отдыхать и Расслабляться так, чтОбы в понедельник не чувствовать себя ещё хуже, чем в пятницу.

Лера, наш технический писатель, даже собрала статью на эту тему — в ней она разбирает научные стратегии отдыха, а также:
✨ как нас влияет хронический стресс;
✨ как его предупреждать;
✨ как воздействует каждый тип восстановления;
✨ и как определить свой тип отдыха.

Читаем по ссылке и проверяем на себе в ближайший свободный вечер 🤓

#tl #backend #frontend #go