новосТь для тЕХ, кто всё проспал — эта Неделя сОкращённая 🧑💻
Нас ждут целых 3 дня выходных! Поэтому уже сейчас стоит вСпомнить, Как вОобще отдыхать и Расслабляться так, чтОбы в понедельник не чувствовать себя ещё хуже, чем в пятницу.
Лера, наш технический писатель, даже собрала статью на эту тему — в ней она разбирает научные стратегии отдыха, а также:
✨ как нас влияет хронический стресс;
✨ как его предупреждать;
✨ как воздействует каждый тип восстановления;
✨ и как определить свой тип отдыха.
Читаем по ссылке и проверяем на себе в ближайший свободный вечер 🤓
#tl #backend #frontend #go
Post #3334
7.32K

- 🔥 12
- ❤ 7
- 😱 7
- 👍 5