یک نکته بسیار بسیار مهمی که دکتر خوش سیرت همیشه تاکید دارن و من هم میخوام بهش اشاره کنم این هست:
توی آزمونهای بزرگ با حجم مطالب زیاد، اون چیزی که شما رو نجات میده، گنجوندن مرور توی برنامه روزانه است. این آزمون بزرگ میتونه هر چیزی باشه از المپیاد دانش آموزی و کنکور تا دستیاری و بورد!
یعنی اگر شما در روز 7 ساعت درس میخونید، حتما و بلاشک 2 ساعت باید به مرور مطالعات هفتههای قبلتون اختصاص بدید. مثال بخوام بزنم الان دارید داخلیها رو میخونید و ماه قبل اورولوژی خوندید، حتما باید 2 ساعت از تایم روزانهتون مرور خلاصه درس اورولوژی باشه.
توجه کنید این تایم مطالعه باید با خلاصههای شما باشه، نه درسنامه حجیم! یعنی درسی که بلد هستید و صرفا بخشیش رو فراموش کردید توی این 2 ساعت باید recall کنید، نه اینکه یه کانسپت جدید رو بخواید یاد بگیرید. یاد گرفتن کانسپت جدید واسه اون 5 ساعت باقیمونده از تایم روزتون هست. این recall هم باید از مهمترین بخشای درس باشن. یعنی سناریوی بیماری و درمان مثلاً توی بیشتر درسای مینور (ماژور داستانش متفاوت هست). به مرور زمان با بیشتر شدن تعداد مرورها روی همین foundation ای که با سناریوی بیماری و درمانش ساختید، جزئیات دیگه مثلا ریسک فاکتورها یا تظاهر آتیپیکش رو هم یاد میگیرید.
با این روش شما به جای 4 دور خوندن (که عملا توی برنامهتون همون 4 دور هست)، 7-8 دور دروس رو میخونید.
این مدل خوندن رو من شخصا امتحان کردم از المپیاد دانش آموزی تا دستیاری جواب داده، دکتر خوش سیرت هم که همین رو توصیه میکردن و همون موقع برام جالب بود این تشابه در درس خوندن.
اگر براتون سخته و وسواس و کمالگرایی اجازه نمیده 2 ساعت از 7 ساعتتون رو اختصاص بدید به مرور، با 1 ساعت مرور شروع کنید، 1 ماه بعد نتیجهاش رو توی تسلطتون به دروس میبینید.
در نهایت هر چی به آزمونها نزدیکتر میشیم باید از تایم مطالعه دروس جدید کم کنیم و به تایم مرور اضافه کنیم، تا جایی که مثلا 1 ماه آخر میشه 6 ساعت مرور 1 ساعت درس جدید و هفته آخر 7 ساعت مرور (اعداد همگی فرضی)
#چطور_بخونیم؟
🧠 @AvidMD
Post #125
2.09K
AvidMD | پزشکی با آوید یک نکته مهمی که وجود داره این هست که ما باید بدونیم تایمی که از الان تا روز آزمون برای مطالعه میذاریم یه مقدار مشخص هست مثلا n این تایم بر اساس متغیرهای مختلف از اینترن بودن/نبودن، شاغل بودن/نبودن و فاکتورهای مختلف تغییر میکنه و حتی برای خود شخص هم بر اساس…
- ❤ 9
- 🔥 7
- 👍 2