Почему мы слушаем грустные песни когда нам грустно(личный опыт+собственное мнение)

О том как музыка помогает проживать эмоции и почувствовать себя понятным..

Пример:
У тебя не задался день, а только одни не удачи.
И тут ты плюхаешься на кровать, достаёшь телефон и включаешь грустную музыку(.

Как так работает?

Лично я думаю, что так можно яснее понять свои эмоции и прожить их.

Грустная музыка она и создавалась грустной.

Для некоторых темы в таких песнях могут быть триггерными и они начинают плакать(.

Или даже не тема песни, а её настроение и звучание может сыграть роль.

Меньше грусти в жизни, звезда;
—
!Люблю тебя, моя звёздочка..★