Ударненько пожал утром:
Разминочка с 30/34/36/38 на 6-4 раз, а дальше уверенно пробил 40 кг гантельку: 4 подхода по 8 раз, с пола. Добивочка 60кг 4*10 в смите и платформа 100кг чисто вспомнить как там: 3*25

За обмотки - спасибо тренеру!
Сумка - JP13