Всем приветики, очень хочу услышать ваш совет. Я в отношениях(в рж), где меня любят и люблю я.
Но я давно поняла, что у меня возможно тревожное расстройство, около трех лет. Меня очень мучают тревожные мысли по любому поводу, любой сфере жизни, которые особенно проявляются в отношениях. Ну например, меня постоянно мучают мысли «а что если я его разлюблю, а что если я на самом деле ничего не хочу»? И типа мем в том, что я знаю, что это все тупорылая хуйня, но это сидит у меня постоянно в голове и ОЧЕНЬ ТРЕВОЖИТ. Если эти мысли уходят, приходят новые наитупейшие. Я на этом зацикливаюсь(я очень не хочу, но не всегда получается) мозг это считывает как «раз она часто об этом думает, значит хочет», и я вот ☠️☠️☠️ А если забиваю хуй, все равно внутри ощущаю тревогу. И так везде и всегда. Это все возникает с нихуя, как щелчок пальцев. И меня это настолько заебало, что я в истериках каждый день((( У меня прекрасный молодой человек, он об этом знает и поддерживает всегда(с его вообще стороны нет проебов). Я просто наполнена жизнерадостью, я очень счастлива в этих отношениях и по жизни, но эти тревожные мысли…..Я борюсь с этой хуйней, но ничего не помогает пока что…
вот решила спросить у вас, мб кто то сталкивался с таким. Спасибо ❤️