Долгое время я искренне думала, что так называемое «чувство голода» — это осознанная мысль человека о том, что он давно не ел. Оказывается, тела большинства реально подает им ощутимые сигналы… Из-за этого у меня возникают некоторые трудности с питанием, потому что я либо переедаю, думая, что просто «так нужно», либо могу не есть, пока не начну чувствовать очень сильную слабость. Когда я была помешана на своем теле и идее похудения, я услышала совет не есть без реального чувства голода. Что-то дальше стоит объяснять?
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot