у меня какие-то слишком стремные способы стимминга
грызть ногти и кожу вокруг них, ковыряться в носу, жевать все что под руку попадется... самое нормальное это мышцами ног дергать
есть ли способ как-то переучиться...? ногти я как-то раз переставала грызть, но в итоге сорвалась, а про антистрессы которыми это замещала забыла
(ну благо от самых вредных способов я все-таки смогла отучиться, раньше они тоже имели место быть)
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot