⊹🌈♾️ : доброго времени суток читающим,я бы хотела попросить совет.не знаю,вхожу ли я в спектр,но у меня очень сильная фиксация на одном фандоме,длиться с начала шоу и по сейсас.сейчас,я очень волнуюсь,что что-то плохое случиться с моей любимой героиней.волнуюсь так сильно,что может начинать болеть в груди,хочеться плакать,и становиться ну очень тревожно.скажите,есть ли у вас способы как-то успокоить сильную тревожность при таком состоянии?а то я просто жить не могу.надеюсь правильно выразилась и заранее спасибо за всё советы 😭🙏

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot