Увидев тейк про непонимание мелтдаунов, я захотела тоже на подобную тему поговорить
!! Сразу скажу что у меня нет диагностированного аутизма/РАС/СДВГ/нейроотличия в целом, только подозрения !!
Я на самом деле достаточно плохо в целом распознаю свои эмоции и распознаю я их только тогда, когда они уже вышли за край, как например злость если я чуть-чуть раздражаюсь, то я этого не замечаю и понимать я начинаю злость только когда уже хочу начать кричать на объект ненависти
С радостью тоже тухленько, потому что когда меня до пика радует, да я чувствую, а когда немного радуюсь, то не понимаю этого
Но через время анализировав я понимаю, что в целом да, я чувствовала радость/злость/что-то другое, но на тот момент этого не понимала
Из-за этого я не знала, что у меня первая паничка случилась в 7 лет, потому что даже не понимала и вообще что у меня из достаточно много в жизни было, ну и перегрузы в целом, ибо они у меня могут быть слабыми но я не понимаю что это перегруз и просто довожу себя до конца
Насчет мелтдаунов я даже не знаю теперь были они у меня или не были, потому что я этого не понимаю, из-за чего я тоже очень сильно начинаю себя корёжить, что навряд ли у меня вообще может быть РАС
Насколько я понимаю это всё может быть из-за алекситимии, но я хз, может кто скажет вообще у кого так же, из-за чего это может быть и стоит ли об этом рассказать психиатру
Неанон Булка
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot