🗣️Если тема общения для вас важна (с близкими, коллегами, противоположным полом и т.д.), то вам точно сюда.
👥 Тема встречи: «Контекст в разговоре» Будем исследовать через игры-практики контекст в общении (умение делать паузы в разговоре и замечать более глубокое содержание) Разберём какими бывают контексты и почему их важно замечать. Сделаем практику "Контекстный разговор" которую полезно использовать в любой жизненной ситуации
📍Встречаемся в это воскресенья в 16-00 (Арт-место " Территория")
Одна из важных договоренностей, действующих в пространстве аутентичного общения, — пробовать раз за разом приближаться к собственным границам и какое-то время на этих границах проводить.
Означает это примерно вот что.
В любом общении мы большую часть времени проводим в уже знакомой нам ограниченной зоне. В центре этой зоны находятся способы взаимодействия, которые у нас более-менее хорошо получаются: темы, в которых мы чувствуем себя уверенно; форматы разговоров, с которыми мы хорошо знакомы; представления о том, как устроены другие люди, на которые мы привыкли опираться.
Чем дальше мы отходим от центра знакомой нам зоны и чем ближе подбираемся к её границам, тем более новым, спонтанным и по-настоящему интересным получается общение.
Важный момент: границы здесь предлагается не переходить (это, в конце концов, может быть и страшно, и не всегда оправданно), а только подходить к ним поближе — насколько получается. Ориентиром здесь служат наши ощущения: если нам непривычно и в то же время любопытно, если мы чувствуем растерянность и одновременно вдохновлены тем, как разворачивается разговор, — значит, мы там, где надо.
Чем чаще и дольше мы находимся у собственных границ, тем шире они раздвигаются: то, для чего раньше пришлось бы долго собираться с духом, дается легче и быстрее. Спектр наших возможностей в итоге становится богаче, а мы как собеседники — интереснее.
"Хорошие вопросы" в аутентичном общении — это такие вопросы, которые помогают разглядеть друг в друге то уникальное содержание, которое и делает нас нами: наши переживания, наши ценности, наши мотивы; то, каким значением мы наделяем происходящие с нами события, что нам интересно и чего мы хотим.
По Теме "Внимание к себе и другим" Тренировались больше присутствовать в общении, лучше замечать свою внутреннюю погоду и уметь делиться тем то что с нами происходит прямо сейчас.
Authentic Relating Games — это “игры”-практики, помогающие пообщаться друг с другом чуть более внимательно, искренне и содержательно, чем это у нас получается в обычной жизни.
