مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر

📣مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:

🔶مجموعه دوره های گروه درمانی در تمام روز های هفته با موضوعات
✔️تحصیلی
✔️اضطراب
✔️افسردگی
✔️طرحواره های ناسازگار
✔️رشد شخصی
✔️معنای زندگی
✔️بهبود کیفیت ارتباط بین فردی
✔️ارتقاء هوش هیجانی

🔶شروع دوره‌ها از اواسط آبان ماه ۱۴۰۲
برای اطلاع از جزئیات دوره‌ها ما رو در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید

📎Instagram:@aut_counseling‌
📎Telegram: @autcc @aut_hamyaran

گردهمایی سالانه اعضای هیئت علمی دانشگاه صنعتی امیرکبیر در روز ۲۷ مهر ماه ۱۴۰۲ همراه با سخنرانی جناب آقای دکتر ابراهیم نعیمی برگزار شد
🔹مدیر کل مرکز مشاوره وزارت علوم، تحقیقات و فناوری
🔻غربالگری دانشگاه ها از دانشجویان برای سنجش سطح سلامت روان

مدیر کل مرکز مشاوره وزارت علوم با اشاره به سطح سلامت روان دانشجویان با تاکید بر اینکه دانشجویانی که ما تحویل می گیریم در سطوح مختلف سلامت روان قرار دارند از این رو از سال ۸۴ ما در بدو ثبت نام دانشجویان تازه ورود، غربالگری سلامت که شامل ۵۲ سوال است را انجام می‌دهیم.
دکتر نعیمی در این گردهمایی با اشاره به چالش های جامعه دانشجویی با بیان اینکه انتظار می رود اساتید در حل و فصل این چالش ها، دانشجویان را یاری کنند.
وی اضافه کرد: بر اساس آمارها ۹۰ درصد از مردم در طول زندگی دچار مسائلی می شوند که خودشان نمی توانند به تنهایی آنها را حل کنند و مشاوران به آنها در ایجاد سلامت روان کمک می کنند.
با بیان اینکه یک روانپزشک، روانشناس نیست خاطر نشان کرد: بر اساس آمارها کمتر از یک درصد از افراد نیاز به مداخلات روانپزشکی دارند.

📣 به اطلاع می‌رساند طی کارگاه روز یکشنبه مورخ 30 مهر با عنوان اضطراب اجتماعی که با تدریس آقای دکتر مسعود چینی فروشان با حضور جمعی از دانشجویان امیرکبیر برگزار شد
🔶مباحثی در خصوص
✔️تعریف اضطراب اجتماعی
✔️تفاوت درون‌گرایی و اضطراب اجتماعی
✔️نشانه و علائم اضطراب اجتماعی
✔️علل ایجاد اضطراب اجتماعی
مطرح شد.
🔶در ادامه با نظر دکتر چینی فروشان برای تمرین عملی، گروه های ۴ نفره تشکیل شد که هر عضو به نوبت شروع به صحبت برای بقیه اعضا کرد و سپس درباره احساس و میزان اضطراب فرد با تجربه این موقعیت بحث و گفت و گو شد.
🔶در نهایت راهکارهایی جهت مدیریت اضطراب اجتماعی و پاسخ به پرسش ها، این کارگاه پایان یافت.

🖇Instagram:@aut_counseling
🖇Telegram:@autcc @aut_hamyaran

اضطراب اجتماعی❗️
برای آشنایی با نشانه های اضطراب اجتماعی و شناخت مسیرهای کمک به خودمان و دیگران برای مدیریت این مسئله ⬇️
🔶 امروز یکشنبه در کارگاه اضطراب اجتماعی در خدمت استاد گرامی آقای دکتر چینی فروشان هستیم
🕓ساعت ۱۶
📍مکان:
ساختمان روابط عمومی، سالن بهمن


Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc @aut_hamyaran

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر pinned a photo

📢به اطلاع می‌رساند طی کارگاه روز یکشنبه مورخ ۱۶ مهر با عنوان مدیریت هیجانات و احساسات در روابط فردی که با تدریس آقای دکتر احمدی قلعه با حضور جمعی از دانشجویان امیرکبیر برگزار شد
🟠مباحثی در خصوص
✔️تعریف هیجانات و احساسات
✔️ریشه یابی هیجانات
✔️تأثیر هیجانات در روابط بین فردی
✔️آسیب های عدم مدیریت هیجان و احساس
✔️نگاه همدلانه در روابط بین فردی
مطرح شد.
🟠و کارگاه با پرسش سوالاتی ادامه یافت از قبیل:
🔍میزان شناخت شرکت کنندگان از هیجانات و احساساتشان؟
🔍ویژگی های شخصیتی هیجانی من کدام است؟
🔍چه احساسات و هیجاناتی بر من تسلط دارد؟
🔍چقدر کنترل هیجانات و احساساتم در دست من است؟
و در نهایت با پاسخ به سوالات دانشجویان اتمام یافت.
🍁کارگاه های پاییزه سال ۱۴۰۲


Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc @aut_hamyaran

🔹 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می‌کند:

📚 کارگاه مقابله با اضطراب اجتماعی

🔸مدرس: اقای دکتر مسعود چینی فروشان

📍 مکان برگزاری
دانشگاه صنعتی امیرکبیر، جنب دانشکده مهندسی کامپیوتر، ساختمان بهداشت و مشاوره ، طبقه اول، مرکز مشاوره، اتاق جلسات

❗️ ظرفیت محدود
📩 برای ثبت‌نام با شماره ۰۹۹۲۵۶۴۶۵۳۸ تماس حاصل بفرمایید.

✅ هزینه ثبت‌نام
۲۰۰ هزار تومان
تخفیف ۱۰۰٪ برای دانشجویان دانشگاه امیرکبیر
تخفیف ۵۰٪ برای دانشجویان سایر دانشگاه ها
شرکت برای عموم آزاد
📜با ارائه گواهی
⏱زمان : یکشنبه ۳۰ مهرماه ۱۴۰۲
ساعت: ۱۶ الی ۱۸


Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc @aut_hamyaran

کسب رتبه نمونه در ششمین گردهمایی کانون های دانشجویی دانشگاههای کشور را توسط کانون دانشجویی همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر به همه دانشجویان عزیز و جامعه دانشگاهی تبریک عرض می کنیم.

ششمین همایش سراسری کانون‌های دانشجویی همیاران سلامت روان و جسم از تاریخ ۱۱ الی ۱۴ مهر ۱۴۰۲ به میزبانی دانشگاه اصفهان برگزار شد.

این همایش با حضور و ارائه مسئولین و مدیران مراکز مشاوره و بهداشت، ریاست محترم دانشگاه اصفهان، مدیر دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم ادامه یافت. کارگاه‌های آموزشی در زمینه سلامت روان و جسم برای همیاران برگزار و در نهایت از کانون‌های برگزیده مناطق کشور تجلیل شد.

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلی‌تکنیک تهران) با انجام فعالیت‌ها و همیاری اعضای خود، موفق به کسب رتبه نمونه کانون‌های سلامت منطقه ۱ کشور شد.

امید است با کمک یکدیگر،  پشتیبانی مسئولین محترم دانشگاه و همیاری جامعه دانشجویی، بتوانیم در راستای بهبود حال دانشجویان و افزایش آگاهی و مهارت‌های زندگی یکدیگر مفید باشیم.