#سوگ یک فرآیند کاملاً شخصی است و واکنش افراد به آن می‌تواند بسیار متفاوت باشد. برخی احساساتشان را با گریه نشان می‌دهند، برخی سکوت می‌کنند، بعضی خود را در کار یا درس غرق می‌کنند و عده‌ای ممکن است برای مدتی هیچ احساس مشخصی نداشته باشند.☹️
روان‌شناسان تأکید می‌کنند که تا زمانی که این واکنش‌ها به خود فرد یا دیگران آسیب نرساند، هیچ شیوه‌ی «درست» یا «غلطی» برای سوگواری وجود ندارد. آنچه اهمیت دارد، فرصت دادن به خود برای تجربه احساسات و در صورت نیاز، کمک گرفتن از اطرافیان یا متخصصان است.🌱✨
🔗@autcc