زندگی همیشه مطابق انتظار ما پیش نمی‌رود. گاهی با چالش‌ها، شکست‌ها و روزهای دشوار روبه‌رو می‌شویم؛ اما آنچه مسیر ما را تعیین می‌کند، توانایی بازگشت به تعادل و ادامه دادن است.
در کارگاه تخصصی «تاب‌آوری؛ بازیابی آرامش و قدرت پس از روزهای سخت» با هم یاد می‌گیریم:
✨ معنای واقعی تاب‌آوری را درک کنیم
✨ با ابزارهای اولیه روان‌شناختی برای مدیریت شرایط دشوار آشنا شویم
✨ مسیر بازسازی خود و حرکت رو به جلو را پیدا کنیم
🎙 مدرس: محمود شفیع‌زاده
📅 دوشنبه ۱ تیر ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۱۷ تا ۱۹
لینک جلسه:
https://meetings2.aut.ac.ir/resilience1405/
🔗@autcc