🧩 هفته‌ی پیش توی کارگاه «منِ ارزشمند» درباره‌ی عزت‌نفس حرف زدیم و گفتیم یکی از راه‌های شناخت و سنجش #عزت‌_نفس، پرسیدن چند سؤال ساده از خودمونه.

🤔 مثلاً اینکه:
اگر بعضی از چیزهایی که بهشون تکیه کردیم ازمون گرفته بشه، هنوز هم خودمون رو ارزشمند می‌دونیم؟
‌


🌱 تلگرام مرکز مشاوره:
@autcc

📸 اینستاگرام مرکز مشاوره:
@aut_counseling