مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر خیلی از ماها برای دردی که نداریم، دنبال درمان می‌گردیم! 🔍 ما عادت کردیم به هر تپش قلب، هر شب‌بیداری یا هر دلشوره‌ای بگیم «استرس دارم»؛ اما واقعیت اینه که بین استرس و اضطراب، یه مرز باریک ولی خیلی حیاتی وجود داره. تشخیص ندادن این مرز، دقیقاً مثل اینه که بخوای…

• 👍 7
• ❤ 2
• 👎 2