پوستر اول: استرس، دوست یا دشمن

سرفصل‌ها:

آشنایی و درک مفهوم استرس و انواع مختلف آن

علائم استرس و نحوه ارزیابی آن

شناخت انواع راهبردهای مقابله

آشنایی با فنون مدیریت استرس


مدرس:
خانم نسا رمضان
کارشناس ارشد مشاوره

زمان:
یک‌شنبه ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
ساعت ۱۷ الی ۱۹

مکان:
مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر

تلفن ثبت‌نام و هماهنگی:
۰۹۱۰۳۳۰۶۸۱۸

اینستاگرام و تلگرام:
@aut_counseling
@autcc