📚راهنمای کامل خویشتن داری اثر اسکات یانگ و یاکوب جیلک توسط اعضای کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر به سرپرستی دکتر سلمان قادری توسط انتشارات آرون چاپ و منتشر شده است.عناوین فصول کتاب به شرح زیر است:
فصل اول: خویشتن داری چیست؟
فصل دوم: آیا خویشتن داری شما محدود است؟
فصل سوم: کدامیک از استراتژی های خویشتن داری به درستی عمل نمی کنند؟
فصل چهارم: چگونه باورها بر آمادگی شما تاثیر می گذارد؟
فصل پنجم: انگیزه، قدرت اراده اجتناب
فصل ششم: شناسایی تعارض های خویشتن داری
فصل هفتم: تایید خود، مواجه با تعارض خویشتن داری
فصل هشتم: تفسیر و ارزیابی مجدد
فصل نهم: ذهن آگاهی
فصل دهم: حافظه کاری: کنترل حواس پرتی
فصل یازدهم: سبک زندگی، یک چرخه نادرست وصحیح
فصل دوازدهم: دوربینی، آیا می توانید بیش از اندازه خویشتن داری داشته باشید؟
علاقمندان برای تهیه کتاب می توانند با انتشارات آرون ۶۶۹۶۲۸۵۰ تماس بگیرند.
🎆اسامی دانشجویان کانون همیاران در ترجمه کتاب خانمها پرن ریاحی،فاطمه شاه بوداقی، سمیه عباسی نژاد،فاطمه یارمحمدی و آقای سید احمد المهدی عالم زاده می باشد 💖🌺🏅
@autcc
@aut_hamyaran